Nên kiêng cữ sau sinh bao lâu là tốt nhất?

Thời gian kiêng cữ sau sinh tốt nhất là 1 tháng, tuy nhiên sản phụ không cần phải kiêng tắm, kiêng gió, kiêng xem tivi, kiêng đánh răng... mà thay vào đó có thể vệ sinh cơ thể bằng nước ấm thật nhanh chóng sau 3-4 ngày vượt cạn.

Ngày đăng: 20-10-2015

230,991 lượt xem

CÓ NÊN KIÊNG CỮ SAU SINH KHÔNG?


Một trong những vấn đề đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ các bà bầu sắp lâm bồn chính là có nên kiêng cữ sau sinh không và kiêng cữ như thế nào cho đúng? Để giải đáp câu hỏi này chúng tôi xin chia sẻ ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa sản Phạm Văn Hùng (Bệnh viện Đống Đa, Hà Nội):

“Giờ đầu tiên sau khi sinh, các bà mẹ được theo dõi dấu hiệu sau sinh. Nguyên tắc sau sinh các mẹ không được nằm gối cao trong vòng 8 giờ đầu để máu có thể tuần hoàn đến não, nằm nghỉ ngơi hoàn toàn sau 6-8 giờ đầu (vì sau khi vượt cạn cơ thể chúng ta vừa mất sức lực cũng như lượng máu lớn nên nếu nằm gối quá cao máu sẽ không lưu thông lên não).

Trường hợp sản phụ có dùng biện pháp đẻ không đau trong lúc sinh thì có thể đứng dậy đi lại sau 1 ngày; những sản phụ không gây tê ngoài màng cứng thì có thể vận động 6 giờ sau đó.

Sang ngày hôm sau, sản phụ cần tắm toàn thân ngay bằng nước ấm sạch, nên sử dụng vòi hoa sen và thời gian tắm nhanh, không quá 10 phút, nhằm giúp cơ thể vệ sinh tốt, tạo thông thoáng cho các lỗ chân lông, tránh nhiễm trùng da do bụi bẩn và mồ hôi tiết ra lúc chuyển dạ.”
 

Kiêng cữ sau sinh đúng cách có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe
Kiêng cữ sau sinh đúng cách có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe


Với câu trả lời nêu trên chúng tôi tin rằng việc kiêng cữ sau sinh là cần thiết nhưng không cần kiêng cữ thái quá như: không tắm 1 tháng, không đánh răng, không được xem tivi... bởi tất cả những điều này đều đi ngược lại với khoa học và thật sự không mang lại lợi ích cho phụ nữ sau sinh.

Kiêng cữ sau sinh có cần thiết không?Theo các chuyên gia y tế, kiêng cữ sau sinh có khoa học là điều thật sự cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh:

Kiêng cữ sau sinh có cần thiết không?


Kiêng cữ sau sinh bao lâu là tốt nhất?

Ngày xưa, việc kiêng cữ sau sinh thường diễn ra trong vòng 3 tháng 10 ngày, người phụ nữ sau sinh phải ở trong phòng kín gió, không được nói chuyện với người lạ, không được đọc sách báo, không được tắm rửa... vì người xưa quan niệm việc tắm rửa sớm sẽ khiến nước dễ dàng thấm vào da gây nhiễm lạnh cho mẹ, đọc sách báo gây yếu mắt... Nghiêm trọng hơn nếu không kiêng cữ đúng thời gian, mẹ rất dễ bị đau ốm, bệnh tật, nhức xương khớp, nhức đầu...
 

Thời gian kiêng cữ hiện nay đã được rút ngắn xuống còn 1 tháng
Thời gian kiêng cữ hiện nay đã được rút ngắn xuống còn 1 tháng


Ngày nay, với sự tiến bộ của kỹ thuật y khoa việc kiêng cữ đã trở nên dễ chịu hơn rất nhiều, thay vì phải kiêng cữ 3 tháng 10 ngày thì các mẹ chỉ cần kiêng cữ 1 tháng. Tuy nhiên chỉ sau 3-4 ngày vượt cạn là các mẹ đã có thể tắm rửa, vệ sinh cơ thể bằng nước ấm nhanh chóng. Trong tháng kiêng cữ các mẹ chỉ cần tránh vận động mạnh, tráng tập thể dục nặng, tránh quan hệ, tránh căng thẳng... là được. Sau khi ra tháng các mẹ hoàn toàn có thể trở lại với thói quen sinh hoạt bình thường tuy nhiên nên chú ý ăn thực phẩm dinh dưỡng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe để không gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ của bé.


Dao’Spa Mama giúp thời gian ở cũ của mẹ trở nên thoải mái hơn

Đặc biệt trong thời gian ở cữ, để dễ dàng tẩy độc, khử mùi, loại bỏ lượng nước trong cơ thể các mẹ có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và cung cấp thảo dược xông hơ sau sinh Dao’Spa Mama có tác dụng lưu thông máu huyết, thư giãn tinh thần, tẩy độc tố khỏi cơ thể phụ nữ sau sinh chỉ sau 3-5 ngày sử dụng. Dao’Spa Mama ở dạng thể lỏng nên rất dễ sử dụng lại cho tác dụng nhanh thật sự là giải pháp tiện lợi dành cho phụ nữ sau sinh hiện đại. Đặc biệt hơn khi mua Dao’Spa Mama của chúng tôi quý khách còn được cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng với mức giá tốt nhất, nếu không chúng tôi sẽ hoàn tiền 100%.
 

Dao’Spa Mama được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia đến từ Đại học Dược Hà Nội đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ
Dao’Spa Mama được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia đến từ Đại học Dược Hà Nội đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ

Để đặt mua sản phẩm xông tắm sau sinh tại Gia Trí với mức giá tốt nhất quý khách vui lòng click vào link dưới đây:

Dao’Spa Mama chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe sau sinh

Quà tặng ngay hôm nay cho 50 mẹ nhanh tay
 
 
 

Tư vấn khách hàng

 0909.589.001

Mua Sỉ: 0985.589.001

Khuyến Mãi Tháng 3/2017

Giấy phép Sản Phẩm

Tìm hiểu thêm

Chứng nhận Kinh doanh

Tìm hiểu thêm

Cảm nhận Khách Hàng

Chị Ngọc - Spa Vuông Tròn

Chị Ngọc - Spa Vuông Tròn

Ý kiến Chuyên gia

P.GS Trần Văn Ơn

Khách đang xem

Tổng truy cập 1,230,622

Đang online2