Bạn biết gì về việc kiêng cữ sau sinh ở phương Tây?

PHỤ NỮ PHƯƠNG TÂY KIÊNG CỮ SAU SINH BAO LÂU?

Nếu như ở Việt Nam việc kiêng cữ sau sinh thường diễn ra rất khắc khe thì ở phương Tây việc kiêng cữ sau sinh lại đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều. Người phụ nữ sau sinh vẫn có thể sinh hoạt và làm việc bình thường mà không cần phải nằm trong vòng kín, kiêng tắm, kiêng tiếp xúc với nước, kiêng đi lại... trong suốt 3 tháng 10 ngày bởi theo người phương Tây việc kiêng cữ quá khắt khe như vậy sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh viêm nhiễm cho người phụ nữ sau sinh đồng thời khiến tâm trạng của họ trở nên u uất và mẫn cảm hơn.
 

Phụ nữ phương Tây kiêng cữ rất ít nhưng theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ

Cụ thể hơn, ở phương Tây người phụ nữ chỉ cần kiêng cữ trong những ngày nằm viện, họ cần phải tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ về việc tắm rửa, ăn uống, đi lại... Sau khi xuất viện về nhà họ hoàn toàn có thể thư giãn bằng cách tự tay chăm sóc bé, làm một số việc vặt nhẹ nhàng trong nhà, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng miễn là mọi thứ được đun sôi nấu chín, có thể thỏa mái thưởng thức âm nhạc, xem phim để giúp tâm trạng thoải mái hơn sau sinh.

Kiêng cữ sau sinh ở phương Tây khác gì ở Việt Nam?

Ngoài ra để giúp các mẹ có thể hình dung rõ hơn về việc kiêng cữ sau sinh ở phương Tây, chúng tôi xin chia sẻ thêm một số thông tin chi tiết sau:

Thứ nhất: chỉ sau một thời gian ngắn sau khi sinh, thường từ 2-5h tùy thuộc bạn sinh thường hay sinh mổ là các bác sĩ đã cho bạn ăn để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể sau khi bạn phải mất rất nhiều sức khỏe vì vượt cạn hoặc trải qua ca mổ.

 Thứ hai: bạn có thể ăn bất kỳ loại thực phẩm nào mình thích miễn sao chúng được đun sôi nấu chín để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, điều này giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh đồng thời đảm bảo lượng sữa cho bé.

 Thứ ba: bác sĩ sẽ khuyên bạn nên bổ sung vitamin trong một vài tháng đầu nhằm giúp mẹ có sức đề kháng tốt, đặc biệt khi uống vitamin bạn cho con bú sẽ giúp con khỏe mạnh hơn

 Thứ tư: chỉ 1 ngày sau sinh hoặc thậm chí nếu bạn sinh buổi sáng khoảng 8h thì buổi chiều các bác sĩ đã gợi ý bạn nên tắm rửa thật sạch để cơ thể được thoải mái hơn do khi bạn vượt cơ thể bạn tiết ra rất nhiều mồ hôi điều này khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

 Thứ năm: sau khi ra viện bạn hoàn toàn có thể tiếp xúc với nước ấm, làm một số việc vặt bởi điều đó thật sự không gây hại cho sức khỏe.

 Thứ sáu: bác sĩ khuyên bạn nên giữ cho tinh thần luôn sảng khoái, tâm trạng luôn vui tươi lạc quan sau sinh bởi điều đó thật sự tốt đối với bạn.
 

Sự khác nhau trong quan niệm dẫn đến việc kiêng cữ sau sinh ở phương Tây và Việt Nam có sự khác biệt rất lớn

Có vẻ việc kiêng cữ sau sinh ở phương Tây rất đơn giản phải không nào, đó là lý do vì sao chúng ta thường thấy các ngôi sao ở phương Tây sẵn sàng cho bé ra ngoài khi vừa tròn 1 tuần tuổi.

Dao’Spa Mama thảo dược xông tắm sau sinh tuyệt vời cho phụ nữ Việt hiện đại

Tại Việt Nam, việc kiêng cữ sau sinh đã có nhiều sự thay đổi đáng kể, không còn là những hủ tục quá khắt khe như ngày xưa nhưng thay vào đó để đảm bảo an toàn cho sức khỏe các mẹ cũng cần tự chăm sóc và bảo vệ tốt cho sức khỏe của mình trong 1 tháng đầu tiên. Tránh làm việc nặng, căng thẳng, ăn uống không điều độ... gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Đồng thời để giảm bớt tình trạng đau nhứt cơ thể sau sinh, loại bỏ mùi tanh hôi, phục hồi da, thư giãn tinh thần... các mẹ có thể lựa chọn giải pháp xông hơi sau sinh bằng Dao’Spa Mama với rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh để nhanh chóng lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống của chính mình.
 

Dao’Spa Mama giúp mẹ Việt nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh

Quà tặng ngay hôm nay cho 50 mẹ nhanh tay